很多雪友对滑雪机很好奇。 毕竟在雪季之外，有一种平易近人又有效的训练方法，自然是好的。 但是滑雪机的滑行效果怎么样呢，今天就跟大家分享一下我的初体验。

1. 滑雪机小弯 VS 滑雪坡大弯

练习在雪路上转弯时，基本上都是从大转弯和中转弯开始，然后逐渐推进到小转弯。 但是滑雪机的宽度一般在6米左右，有效滑动宽度在5米左右。 换句话说，滑雪机上的每一个弯道都是一个小弯道。 这就需要从小弯滑行技巧开始练习，过渡要快一些，滑雪板的侧倾角不能太大。 这在雪道上从大到小，从慢到快不一样。

2.被动速度VS主动速度

在斜坡上，由于重力加速度，滑动速度会越来越快。 在雪道上滑雪时，控制速度是非常重要的一点，它关系到人身安全。 这就需要我们通过不同的方法来控制速度。 但是在滑雪机上，因为速度不是由我们滑动时的重力加速度产生的，而是由滑雪机向上运动产生的。 在滑行过程中，滑行速度保持恒定稳定的状态，所以基本不需要考虑速度控制问题，但需要注意换算。 在滑雪场，我们可以通过在滑行过程中改变速度和曲线形状来调整滑行状态。 但是在滑雪机上，由于半径小，速度固定，调整的空间很小。

3.容错

因为室内滑雪机半径小，速度均匀，所以对滑行技术的要求会比在滑雪场上更高：有节奏的动作，更明显的引体向上，更稳定连续的压力控制，以及更快的重心转移。 一旦运动出现问题，会立即受到滑雪机速度的影响，并被带到滑雪机的高度。 调整的时间和空间非常有限。 因此，滑雪机上的容错率较低，雪道上的滑行问题在滑雪机上会被放大。

4.竞技滑雪VS大众滑雪

前面提到的滑雪机的起源是由荷兰国家滑雪队训练的机器。 运动员竞技滑雪和雪友集体滑雪之间存在差异。 因为在游戏中，玩家寻求快速通过旗门。 两点之间，直线最短，所以在滑行过程中，从一个旗门到下一个旗门，路径更接近一条直线，重心变化更快，新的 旗门更积极地进入。 但在大众滑雪领域，更追求的是如何让滑行姿势更好看，如何让曲线更圆润，如何滑行更稳定。 因为目标不同，滑冰技巧和表现自然也不同。 所以，在雪地机上训练时，要比雪道上更激进，不要太“佛”。