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行业动态
健身单车的骑行技巧
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发布时间:
2021-04-09 14:21
摘要:
如今,健身单车非常流行。无论是在健身房还是喜欢运动的朋友的家中,我们都能看到。掌握旋转技巧非常重要,特别是对于健身新手或刚开始尝试健身单车的人。让我们来了解一下健身单车的正确的骑行技巧。
划船机的选购指南
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发布时间:
2021-03-23 13:53
摘要:
划船机模拟划船的姿势,其主要功能是减肥,塑形,释放压力,还可以进行力量训练。使用划船机可以锻炼身体80%以上的肌肉,同时还可以提高耐力和心肺功能。由于划船机是坐着站立的,因此没有纵向负荷,因此不会损坏膝盖。另外,在几种健身器材中,划船机的容错率比较大。即使一开始不熟练,它也不会对身体造成太大伤害,并且对新手健身者更友好。
划船机的优点和局限性
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发布时间:
2021-03-08 15:46
摘要:
划船机是用于模拟水划船以进行训练的机器。室内划船比赛已成为一项专业比赛。室内划船机通常也称为测功机,用于测量运动员在运动过程中消耗的功率。
如何选择跑步机
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发布时间:
2021-02-20 15:33
摘要:
是否需要购买跑步机取决于自身的身体状况。有些人购买跑步机,然后不使用它就留在家里。有些人购买跑步机,并不断锻炼以变得强壮。这与购买设备无关。自律使人自由。没有锻炼的决心,无论如何它都会失败。
划船机的锻炼方法
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发布时间:
2021-02-13 12:04
摘要:
划船机又称测功机,陆地划船机,室内划船机。划船机是用于模拟水划船以进行训练的机器。室内划船比赛已成为一项专业比赛。室内划船机通常也称为测功机(在国外通常称为测力计或ERGO),用于测量运动员在运动中消耗的功率。
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