室内滑雪机起源于荷兰，1991年荷兰国家队开始使用室内滑雪机进行室内训练。它们在2015年左右被引入中国，并逐渐传播到滑雪市场。滑雪运动由于场地和季节的限制，受到了很大的限制，室内滑雪机的到来让滑雪运动有了更多的训练方式。室内滑雪机与真雪相比有什么优缺点？

　　室内滑雪机优点：1、容错率低：有些滑雪动作在真雪上即使动作不标准也能流畅滑下，有点难看，室内滑雪机的容错率比真雪低。但是在滑雪机上，你需要稍微动一下，直接摔倒。更有节奏感的动作，更稳定的压力控制，更快的重心转移，可以学习到更标准的动作，适合初学者和进阶学习。2、摩擦阻力大于雪：你需要在滑雪机上更加努力，你的肌肉更容易疲劳。比真雪累多了，更容易形成肌肉记忆，动作记得比较劳。3、时间相对较多：对于初学者来说，初级雪道1-2分钟滑到底，然后还要坐缆车上去，85%的时间都浪费在上坡上。在滑雪机上，你可以一直划，一个小时可能相当于两三天的滑翔距离。无论对于学员还是教练，效率都可以提高很多。

　　室内滑雪机缺点：1、门槛高：如上所述，特别容易摔跤，容错率低，导致很多人半途而废。不过一般去滑雪机的都是新手学的，大家都摔过，没必要觉得尴尬。2、费用高：相对来说，滑雪机上的教练课有几百节，但只需要30-60分钟，远不如在雪原玩几天实惠。不过目的不同，一个是为了玩、一个是为了学习。另外，也别想多划一会。对于初学者来说，一般30分钟就足够趴下了。3、比较无聊：无论划得多快，雪板都是相对静止的，和真 正的雪比起来很无聊。但是如上所述，目的不同。但是如果基础打得好，在真雪中会特别顺畅。

　　温馨小贴士：室内滑雪机学的双板技术是不完整的，和雪上滑雪不太一样。你需要在真 正的雪地上修正动作(快的半天就够了，慢的话没谱，因人而异)。上滑雪机不要用自己的板。你可以自己带鞋。由于滑雪机器摩擦力大，通常滑雪板要短，约为正常长度的60%~75%。而且滑行时毯子上的水带着毛渣会大量溅在板和鞋上，每次滑完需要清理一下。