划船机使模拟划船的姿势的设备，其主要功能是减肥，释放压力，还可以进行力量训练。使用划船机可以锻炼身体80％以上的肌肉，同时还可以提高耐力和心肺功能。由于划船机是坐着站立的，因此没有纵向负荷，因此不会损坏膝盖。划船机可以同时锻炼更多的身体部位，从而带来更高的锻炼效率。另外，在几种健身器材中，划船机的容错率比较大。即使一开始不熟练，也不会对身体造成太大损害，对新手健身也更友好。

那么选择防水划船机的关键点是什么？下面就来简单了解一下。

看木材：

由于防水划船机的主机架大部分是实木制成的，因此高密度和坚硬的木材可以确保划船机在长期使用时不会松动，并且结构将始终保持稳定。目前，市场上通常用于制造划船器的木材包括松木，山毛榉木，白蜡木，红橡树和樱桃木。由于榉木和灰烬具有很高的木材密度和良好的抗冲击性，因此是被用于制造划船机的理想选择。在相同尺寸下，松木划船机的重量会轻得多，因此不建议较重的用户选择松木划船机。

看木板的厚度：

除了木材本身决定了划船机的外观和耐用性之外，制造商的材料和工艺还直接决定了划船机的承重性能。非常直观的是关键位置的木材厚度。例如，在使用划船机期间，脚踏板是整个机身中受影响较大的部分。因此，脚踏板和按键连接处的木材厚度至少应达到25mm以上，以确保在将来使用划船机时不易断裂和变形。轨道部分承受了用户体重的90％以上，因此，除了对木材厚度有一定要求外，其自身高度也应大于100mm，以确保其承重能力。

看硬件：

除了实木材料之外，划船机使用硬件连接器也非常重要。例如，踏板后面的硬件连接器。有的使用整块钢板进行加固，从而使机器的结构更坚固。在底部的钢板支撑下，踏板更难变形。一些划船机仅使用两个硬件角件来加固左侧和右侧。踏板完全暴露在外面。长期使用可能会导致踏板变形或两侧松动。